La adoración excesiva al astro rey puede acarrear consecuencias fatales. Quemaduras, insolaciones, golpes de calor y el cáncer de piel, forman parte del abanico de enfermedades que el esquivo sol sureño puede provocar en los pocos meses que se muestra en su máxima expresión.
Según explica la jefa de la carrera de Enfermería de la Universidad Santo Tomás Sede Temuco, Trinidad Gutiérrez, la insolación es el daño por quemadura por sobreexposición de la piel a la radiación ultravioleta en épocas de calor. "Se produce cuando la piel recibe altas dosis de emisiones solares en un corto tiempo, y se da principalmente en las primeras exposiciones al sol en el verano, siendo los niños y las personas de piel muy blanca los más afectados", dice.
Según la especialista, las manifestaciones de una insolación van de leves a muy graves. Estas son: dolor de cabeza, sensación de mareos, náuseas, confusión, alucinaciones o comportamiento irracional, fatiga, fiebre alta (sobre 40° C), piel muy roja y caliente de aspecto seco, respiración rápida y superficial, pulso rápido y débil y pérdida de conocimiento. "En casos extremos, puede llevar hasta la muerte si no se trata. Por ello ante un caso de insolación, lo más importante es retirar a la persona del sol y llevarla a un sitio fresco, desvestirla dejando el mínimo de ropa, poner compresas frías o bolsas de hielo en el cuello, axilas e ingle, incluso bañarla en una tina con agua fría con el objeto de bajar la temperatura", explica y advierte que si aparecen signos de gravedad como fiebre, confusión, pulso y/o respiración rápida y débil se debe trasladar a la persona a un servicio de urgencia para hidratar por vía endovenosa y tratar las complicaciones.
La principal recomendación que realiza la profesional es evitar la exposición en el horario de mayor riesgo, vale decir entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, junto con proteger en forma especial a los menores de 2 años, "ya que son especialmente vulnerables a la sobreexposición al sol, y a los menores de 6 meses evitar llevarlos a la playa, debido a que no se recomienda aplicarles bloqueadores a tan corta edad".
extremar cuidados
Debido a que La Araucanía ha registrado altas temperaturas es necesario que la población extreme los cuidados de la piel. Según la doctora Yesenia Valenzuela, dermatóloga de Clínica Alemana Temuco, a pesar de que la protección debe ser todos los días del año, incluso en días nublados, las personas deben preocuparse más en esta época del año, ya que se exponen con mayor facilidad a los rayos UV por las vacaciones.
Para la especialista la palabra clave es fotoprotección que incluye todas las medidas destinadas a evitar que la radiación ultravioleta incida directa y prolongadamente en la piel.
Para un bronceado sano, la doctora Valenzuela enfatiza en que las personas no deben exponerse por tiempos prolongados al sol. "El hecho de que la piel se broncee significa que los melanocitos (células encargadas de la pigmentación de la piel) están trabajando para protegernos de los efectos dañinos del sol. Esto se traduce en un estrés oxidativo que es acumulativo tras cada exposición y que con el tiempo se puede transformar en cáncer de piel, además de manchas y envejecimiento prematuro.
Una manera saludable de lograr un tono bronceado es con el uso de autobronceantes, que son una pigmentación externa y no implican una sobreproducción de melanina por los melanocitos. Por otro lado, el consumo de alimentos con alto contenido en betacarotenos o flavonoides, como la zanahoria y el tomate, pueden ayudar a mantener un color de piel saludable.
Hace 14 años que Clínica Alemana Temuco realiza la campaña Verano Seguro, la que busca entregar información de las prestaciones de salud a las que pueden acceder las personas que están lejos de su ciudad. Este año, la campaña está centrada en los cuidados de la piel, con el eslogan "¡Para disfrutar de un Verano Seguro, protégete del sol!", con el que se busca crear conciencia en la población sobre la importancia de cuidarse de los rayos ultravioleta y prevenir, entre otras cosas, el cáncer cutáneo. En Villarrica y Pucón, del 9 al 11 y del 23 al 25 de enero. También, del 6 al 8, y del 20 al 22 de febrero se engregarna volantes informativos.
50%
del total de la
radiación UV se absorbe en los primeros 20 años de vida, por lo que la responsabilidad de los padres en la prevención es esencial.
