Pesistas están en pretemporada
DE ESCUELA CER. En Lautaro.
En plena pretemporada se encuentran los levantadores de pesas de la Escuela CER de Lautaro.
Los deportistas realizan un trabajo de base para enfrentar las competencias nacionales e internacionales de 2016.
"Esta parte de la planificación es clave. El entrenamiento es fuerte y está dirigido a que los alumnos obtengan la base para enfrentar la temporada", afirma Marco Iturriaga, técnico de la Escuela CER de Lautaro.
Los trabajos se desarrollan en las instalaciones del gimnasio Escuela Hogar de la comuna.
Ahí los deportistas dividen sus prácticas en dos áreas: física y técnica. La mezcla de ambas es la que más le interesa al cuerpo técnico de la institución.
"En este deporte es muy importante la fuerza, pero la técnica también es determinante. Tratamos de conjugar ambos elementos de la mejor manera en los entrenamientos", recalca Iturriaga.
En los entrenamientos participan unos 20 alumnos de la academia. Uno de ellos es Juan Navarrete.
El levantador alcanzó el título en el Sudamericano Sub-17 de Perú 2015 y se prepara para alcanzar logros similares esta temporada.
"Durante esta época del año trabajamos muy duro. Como no tenemos clases, le dedicamos nuestro tiempo a los entrenamientos", dice Juan Navarrete, que es el pesista de la institución que exhibe mejores logros en la actualidad.
El deportista se impuso en el Sudamericano de Perú 2015 y obtuvo medallas de oro en las modalidades arranque ( 102 kilos), envión (138 kilos) y total olímpico (240 kilos).
"Participé en la categoría más 85 kilos y me fue bastante bien. Superé una lesión que me tuvo complicado y gracias a eso pude retomar mi nivel", destaca el alumno del alumno del Liceo Jorge Teillier de Lautaro.
Sus desafíos
Los desafíos 2016 para Navarrete serán más ambiciosos que los de 2015. Sus aspiraciones son romper el récord nacional en las modalidades envión y arranque, clasificar al Campeonato Sudamericano Sub-17 de Bolivia, al Panamericano Sub-17 de Chile y al Mundial Sub-17 de Malasia.
"Me estoy preparando con mis compañeros para enfrentar los desafíos de este año. Hay que encararlos de la mejor manera", plantea Navarrete.
Las prácticas de la Escuela CER de Lautaro seguirán durante las próximas semanas con la misma intensidad .