En su décima versión, la Entel Maratón de Santiago contará con la participación de más 28.000 corredores, quienes al igual que en todas sus ediciones anteriores, se congregarán en la Alameda el domingo 3 de abril para disfrutar de la fiesta de running más grande e importante del país.
Las regiones también serán parte de esta fiesta, ya que aportarán cerca del 20% del total de participantes. Una de ellas será la de La Araucanía, la que con 444 inscritos dirá presente en la competencia de este año.
"La Entel Maratón de Santiago es la fiesta deportiva más grande de Chile, y prueba de ello son las miles de personas que se están preparando y que viajarán a Santiago especialmente para correr este 3 de abril. El crecimiento sostenido de este evento en los últimos años no hace más que demostrar la relevancia que tiene el eMDS en todo el país", dijo Francisca Aguirre, directora ejecutiva del Entel Maratón de Santiago.
310 de Temuco
Temuco será la ciudad que más corredores aportará a la carrera, con 310 personas inscritas, seguida de Pucón, que contribuirá con 34 corredores.
Asimismo, este año la Novena Región prácticamente mantuvo la cantidad de inscritos que en 2015, cuando 441 personas asistieron a la carrera.
La Región del Biobío, junto a la de Valparaíso, serán las que más corredores aportarán a la carrera, aportando el 4,3% y 4,5% del total, respectivamente.
"El Entel Maratón de Santiago nos permite realizar algo que como compañía buscamos siempre: unir y conectar a las personas de todo Chile. Gracias a esta carrera, logramos que más de 28.000 personas se vinculen entre ellas y con la ciudad a través del deporte", explicó Rodrigo Solar, gerente de marketing de Entel.
Alimentación e hidratación
El día de la competencia la clave para un buen desayuno para el día de la maratón es comer liviano, bajo en grasa, fibra y cafeína, y sin azúcares, pero con suficientes calorías para mantener las reservas de energía inmediata que necesita el organismo para hacer deporte.
Se aconseja tomar desayuno al menos tres horas antes de la carrera, debido a que el ejercicio, en especial en una actividad del alto impacto como la maratón, produce una serie de adaptaciones fisiológicas profundas que modifican el funcionamiento del organismo.
Otra recomendación tiene que ver con evitar comer carbohidratos simples como azúcar o jugos de fruta el mismo día de la competencia. "No consumir azúcares en ninguna de sus variedades y presentaciones. Esto, porque tienen principalmente dos efectos en nuestro organismo: pueden bloquear las fuentes de energía para el ejercicio, y podrían provocar eventualmente vómitos y diarrea cuando se hace deporte.
En cuanto a la hidratación durante los primeros 90 minutos de la carrera, beber sólo agua y luego bebidas isotónicas.
Celta con todos sus chilenos en cancha derrota al Getafe
El Celta de Vigo venció por la cuenta mínima al Getafe en calidad de visitante, en el duelo válido por la fecha 26 de la Liga española que se jugó en el Coliseum Alfonso Pérez de Madrid. El conjunto celeste se impuso gracias al solitario gol de Nolito (71'), luego de una buena jugada colectiva donde participaron Fabián Orellana y Pedro Pablo Hernández, quien dio la asistencia para el tanto decisivo. Mientras ambos fueron titulares todo el partido, Marcelo Díaz por su parte ingresó a los 85' en reemplazo de Iago Aspas, completando así su cuarta aparición con los gallegos desde su llegada en este verano en Chile.
Repunte
Gracias a este nuevo triunfo, su segundo al hilo, el elenco del argentino Eduardo Berizzo comienza a dejar atrás la mala racha que tuvo donde sumó 4 duelos sin conocer de victorias, que se rompió ante el Eibar como local (3-2) en la jornada pasada. Con este resultado, los celtistas sumaron 41 unidades y se mantienen quintos en puestos de clasificación directa a la Europa League, a la espera de lo que haga el Sevilla (41) mañana ante el Barcelona de Claudio Bravo. Por su parte, el cuadro azul se sigue hundiendo en la tabla al sumar ya cinco derrotas seguidas que lo tienen en la casilla 15 de la clasificación. En la próxima fecha, el Celta recibe al Villarreal y el Getafe visita a Las Palmas.
"Gracias a esta carrera, logramos que más de 28 mil personas se vinculen entre ellas y con la ciudad a través del deporte".
Rodrigo Solar,, gerente de marqueting Entel