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En el Albiverde confían en el autocuidado en Fiestas Patrias

DEPORTES TEMUCO. Jugadores y cuerpo técnico coinciden en que evitarán excesos este fin de semana, con vistas a no perder el foco de seguir de líderes en Primera B.
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Con la confianza en que sus jugadores evitarán los excesos, y los propios deportistas ratificándose en esa misma línea, en Deportes Temuco reconocen que las Fiestas Patrias no los desenfocarán en estos instantes felices de verse en lo más alto de la tabla de colocaciones del torneo nacional de Primera B. Especialmente teniendo por delante tres días de asueto, precisamente por las festividades del 18 de septiembre.

El plantel a cargo del técnico Luis Landeros ayer al mediodía participó de un asado, en el cual no sólo estuvieron los futbolistas e integrantes del plantel de honor del Albiverde, sino también funcionarios del club y trabajadores del complejo deportivo ubicado en el camino a Labranza, en donde -precisamente- se desarrolló la actividad de esparcimiento, tras la práctica habitual del equipo.

La familia

"Lo más importante para nosotros es la persona y entendemos que en estas fiestas lo trascendente es que cada uno de nosotros podamos compartir con nuestras familias y por eso se decidió darles tres días libres", explicó el DT del Histórico.

Sobre la eventualidad de excesos, tanto en el beber como en el comer, el portero del equipo temuquense, José Luis Gamonal, indicó que "aquí todos somos profesionales y siempre nos cuidamos. Por supuesto que tenemos familia y todos van a estar dispuestos a hacer asados y comer bastante, pero lo que uno debe hacer es controlarse y cuidarse. O sea, si los demás comen 10, por ejemplo, uno tiene que comer sólo 5".

Recuperación

Al respecto, quien aprovechará estos días de asueto es el delantero argentino, Gonzalo De Porras; así como también el defensa central, Adán Vergara, ambos en procesos de recuperación, debido a un desgarro muscular y a una operación por el rompimiento del ligamento cruzado de rodilla, respectivamente.

"Estos días sirven para que uno pueda seguir con el trabajo de recuperación, que en mi caso me permitirá estar a disposición del entrenador en octubre. Me he sentido bien, he venido aumentando el nivel de trabajo en los entrenamientos y no he tenido problemas, gracias al apoyo que he recibido de Javier Almazán (kinesiólogo), Luchito (Luis Burgos, paramédico del club) y de todos en general", comentó el ex UC, Cobreloa, Unión Española y con paso por el fútbol de México, Brasil y Venezuela.

Cuidados

Sobre el ambiente festivo de estos días, el preparador físico del equipo, Javier Lefemiere, apuntó que "el tema lo manejamos de manera interna y muy profesional. Se habló con los jugadores, pero ellos llevan un recorrido amplio, van con tips que les recomienda el cuerpo técnico, pero más que redundar en el tema no serán éstas las primeras fiestas patrias que tengan como futbolistas profesionales".

Según el integrante del cuerpo técnico, "estos tres días nos harán muy bien para descargar el trabajo que venimos haciendo".

A modo de sugerencia, Lefemiere detalló que lo ideal, en términos de la alimentación, "es mezclar las carnes con ensaladas y no restarse de alguna papa o empanadas, sabiendo que aquí hay jugadores adultos que saben cuidarse en su vida privada, en donde uno no puede meterse", recalcó.

En cuanto a los futbolistas extranjeros de la plantilla, sólo el argentino Sergio Comba aprovechará estos tres días para viajar a su país natal, con el objetivo de reencontrarse con su familia.

Mientras, el paraguayo Cris Martínez y el trasandino Gonzalo de Porras permanecerán en la zona, con el objetivo de compartir en terruño nacional las actividades de festejo por un aniversario más de vida independiente del país.

horas está fijado hoy el inicio de los entrenamientos del Albiverde, con el fin de "liberar" a los jugadores no después de las 11.

días de asueto tendrá el plantel profesional de Deportes Temuco, desde este 18 de septiembre hasta el próximo lunes 21.

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"Avalancha" en Pucón

VOLCÁN QUETRUPILLÁN. Aventura de montaña se realiza hoy.
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Aeso de las 6 de la mañana de hoy se esperaba el traslado de los esquiadores que le darán vida, en la presente jornada, a una nueva fecha de la denominada Avalancha en el Volcán, evento de deporte aventura en la alta montaña, a realizarse por las laderas del Volcán Quetrupillán, en la frontera de las regiones de La Araucanía y Los Ríos.

Las acreditaciones para los mejores corredores del país se entregaron ayer por la tarde en la Tienda Patagonia de la comuna de Pucón; mientras por la tarde comenzaron los primeros traslados al campamento base del Volcán Quetrupillán, donde se les hacía entrega de un kit de competencia con productos y un chip para incorporarlo a la bota de los equipos, el que tomará el tiempo de carrera en la caseta de control ubicada en el campamento base.

Aunque los pronósticos del tiempo hablan de una jornada óptima para la actividad, la organización de todos modos se reserva el derecho a cambiar la fecha de la competencia para el día que se cumpla de mejor manera con las condiciones necesarias.

Las modalidades en competencia serán la Avalancha Camp y Mountain Day.