Deportistas regionales terminan su periodo de cuarentena en el CAR
MEDIDA. La karateca Carol de La Paz y el pesista paralímpico Jorge Carinao completaron su tiempo de aislamiento preventivo.
A su fin llegó la cuarentena de la karateca Carol de La Paz y del pesista paralímpico Jorge Carinao en el Centro de Alto Rendimiento (CAR). Ambos completaron su periodo de aislamiento preventivo, tras la detección de un caso de coronavirus entre los funcionarios de la cocina del recinto santiaguino.
La medida se extendió por dos semanas y se desarrolló para evitar focos de contagio entre los 13 deportistas hospedados en el centro.
"Pasó rápido y sin tanto sacrificio. Aprovechamos de recargar pilas", sostiene la karateca temuquense Carol de La Paz, al evaluar el régimen de cuarentena en el que participó.
"Todos estamos bien. Nadie resultó contagiado. El objetivo de este aislamiento se cumplió", añade la deportista que permaneció 14 días en confinamiento y que se vio en la obligación de reducir al máximo los contactos con sus compañeros en el CAR.
El régimen se puso en marcha cuando se confirmó que el chef del recinto era portador del covid-19. Una vez que se comprobó el contagio, el Ministerio del Deporte ordenó medidas preventivas.
El instructivo incluyó el cierre de la cocina del CAR, el uso obligatorio de mascarillas y guantes en los espacios comunes, la exigencia de mayor distanciamiento en los horarios de alimentación y la prohibición del uso del gimnasio del lugar.
"Obedecimos al pie de la letra las instrucciones, nos cuidamos harto y nadie presentó fiebre ni ningún tipo de síntoma. Estamos todos bien", plantea el padrelascasino Jorge Carinao, quien es especialista en para-powerlifting (levantamiento de pesas en banquillo para personas con capacidades diferentes).
Completa
Una vez que se completó el periodo de aislamiento, se empezaron a levantar las restricciones en el recinto. Ese cambio permitió la reapertura del gimnasio del centro.
"Ya volvimos a entrenar y eso lo valoramos mucho. El retomar nuestros trabajos normales nos ayudará a intensificar las preparaciones. Todos tenemos objetivos importantes y entregaremos el máximo para alcanzarlos", recalca Carinao, quien está en busca de la clasificación a los Juegos Paralímpicos de Tokio.
"Durante la cuarentena preventiva utilizamos la mayor parte del tiempo en el descanso. Ahora también algunos tuvimos la oportunidad de entrenar de manera suave en nuestras habitaciones. A mi juicio fue un periodo positivo y que nos servirá para lo que viene. Ahora hay que redoblar esfuerzos en este nuevo ciclo de entrenamientos", agrega el deportista.
Desde esta semana, los trabajos de Carinao y sus compañeros del CAR se desarrollan entre las 9 y las 14 horas en el gimnasio del recinto.
Las rutinas se ponen en marcha con la sanitización previa de todos los implementos que utilizan los deportistas y con un distanciamiento importante entre ellos.
Tras las prácticas, el almuerzo y algunos instantes de descanso, los seleccionados nacionales continúan con sus ejercicios diarios en sus habitaciones.