Correo
Desmanes
Hace años un Presidente de la República a la hora de los desmanes comía pizza, ahora otro Presidente de la República ve un partido de fútbol.
Benjamín Negrete Cristi
Lección aprendida
Después de dos años de covid nos acercamos a la quinta ola, esta vez, dadas las inminentes consecuencias económicas de las medidas restrictivas impuestas en China.
Hace pocos días, la ciudad de Shanghai, con más de 25 millones de habitantes, entró en cuarentena, lo que tendrá obvias implicancias en la cadena de valores y suministros. En consecuencia, afectando la ya creciente inflación, en Chile y el mundo.
La experiencia nos muestra que la política "cero-covid" y las restricciones más severas son un fracaso. Sin embargo, ¿qué hará el actual Gobierno ante una potencial nueva ola?, ¿sucumbirá el recién asumido presidente a las voces maximalistas en la izquierda, aquellas que querían cerrarlo todo?
En la relación con Bolivia quedó demostrado que las buenas intenciones no son suficientes ¿Habrá aprendido la lección el Presidente?
Juan Pablo Sims
Empleo femenino
Las mujeres trabajadoras se vieron fuertemente afectadas por la pandemia y sus consecuencias en el mundo laboral. No solo por la pérdida de trabajos, sino porque el cambio de condiciones generó un cambio en el paradigma, donde la línea entre la vida personal y la vida laboral fue cada vez más difusa.
El agotamiento y el burnout aumentaron significativamente producto de los confinamientos, teniendo un impacto directo en la salud mental y emocional de las personas. Como resultado, hoy solo un 8% de las mujeres preferiría retornar a la modalidad 100% remota para realizar sus labores.
Bajo este contexto, es importante que las empresas puedan apoyar a sus colaboradoras de manera integral en el despliegue de sus talentos, tomando en consideración a las trabajadoras como individuos y planteando acuerdos para realizar el trabajo. Implementar mejoras en salud mental, días libres y planes de refuerzos para cuidadoras, son medidas que deben adoptarse, además del fortalecimiento de los planes de carrera con enfoque de género, para que las mujeres puedan optar y triunfar en puestos de liderazgo.
Recuperar lo perdido durante la pandemia será posible gracias al talento y el liderazgo de las mujeres, con la voluntad conjunta de todos quienes conforman las organizaciones.
Anabella Capetillo
Sueño en los chilenos: cómo ha afectado la pandemia
Es un hecho que dormir bien no solo nos permite sentirnos más descansados, sino que además favorece el buen funcionamiento del sistema inmune, disminuye el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares, ayuda al control de enfermedades metabólicas como la diabetes, y mejora el rendimiento académico y laboral.
Actualmente nos encontramos en un escenario complejo. Se estima que el 60% de los adultos en Chile tiene mala calidad de sueño, con consecuencias a nivel físico y mental. Es decir, dormir mal es un problema de salud a gran escala.
Durante la pandemia, hemos visto que se ha afectado profundamente la calidad del sueño. Incluso, durante algunos meses la palabra "insomnio" fue una de las más buscadas a nivel mundial en internet.
Esta es una realidad preocupante. La pandemia ha producido, aumentado y descompensado los problemas para dormir que ya existían.
Por otro lado, se han visto algunas secuelas como el "Coronasomnia", término acuñado para síntomas de insomnio que se han reportado en pacientes recuperados de covid y que no tenían trastornos de sueño previo a la infección.
Recientemente se conmemoró el Día Mundial del Sueño y el llamado es a cuidar nuestras horas de descanso e incorporar hábitos saludables de sueño, como evitar el uso de pantallas antes de dormir, hacer actividad física en la mañana, evitar la automedicación, comer alimentos livianos en la noche, junto con evitar el tabaco, alcohol o cafeína, sobre todo en las últimas horas del día.
Tener una buena higiene del sueño nos permite sentirnos bien, mejorar nuestro rendimiento y tener una mejor calidad de vida.
Evelyn Benavides, Universidad de los Andes