Obesidad y sobrepeso
El 74% de los chilenos padece obesidad o sobrepeso, cifra que refleja la gravedad del problema de salud pública que nuestro país enfrenta debido a múltiples causas. Se debe tener conciencia de este problema que puede derivar en múltiples enfermedades y, de hallarse dentro del porcentaje de personas que sufren sobrepeso y obesidad, hay que tomar acciones.
Uno de los problemas que hoy enfrenta la población en nuestro país es la obesidad y el sobrepeso. Se trata de un fenómeno que tiene múltiples causas y que ha alcanzado niveles epidémicos a escala global, llegando a ser definido como una pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el 2010.
Según datos entregados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), el 74% de los adultos chilenos padecen esta enfermedad, cifra que se ha duplicado en los últimos 13 años y que posiciona a Chile como el país con mayor obesidad y sobrepeso de la OCDE.
Este problema de salud pública, que también afecta a La Araucanía, tiene múltiples causas, pero entre ellas la más notoria es la mala alimentación de un importante porcentaje de la población.
Así lo detalla la Sociedad Chilena de Obesidad, que plantea que este problema de salud pública se produce cuando alguien ingiere más calorías de las necesarias, ya que el cuerpo almacena estas calorías en exceso como grasa corporal, y con el tiempo los kilos de más se acumulan.
Asimismo, el organismo observa otros factores, como los ambientes y hábitos poco saludables, donde además de una mala alimentación se agrega la poca actividad física, que además de no hacer deportes incluye también el pasar demasiadas horas frente a los dispositivos móviles y una mala calidad del sueño.
Por ello, es necesario que la población tome conciencia de este problema que puede derivar en múltiples enfermedades y, de hallarse dentro del porcentaje de personas que sufren sobrepeso y obesidad, tome acciones que la lleven a tener un peso adecuado, ya que eso redundará en su salud y en definitiva en su calidad de vida. La consulta a un médico debiera ser el primer paso.