Cambio de hora
A partir de este sábado 1 de abril los relojes y dispositivos deberán retrasarse una hora, es decir, desde las 00:00 horas a las 23 horas, para así volver al horario de invierno, medida que busca aprovechar de mejor manera la luz del día.
Lo anterior puede, en menor o mayor medida, tener también consecuencias negativas en el rendimiento de un trabajador, dado que algunos estudios señalan que la modificación horaria puede traducirse en insomnio, cansancio, nerviosismo y alteración del apetito, entre otros efectos.
Sin duda, pasar del horario de verano al de invierno puede significar que una persona se sienta con menos energía y ande con sueño los primeros días. Luego, la situación debiera normalizarse.
No obstante, para esos días de transición es importante considerar los siguientes consejos para que el desempeño laboral no se vea afectado: hacer actividad física en la mañana, con miras a relajarse y recuperar fuerzas para enfrentar un nuevo día; alimentarse e hidratarse adecuadamente; dormirse temprano, es decir, que la persona evite trasnochar, y dejar de ver celulares y/o televisión una hora antes de dormir, a lo menos; tener una actitud positiva; y aprovechar el tiempo en la oficina, organizando muy bien el trabajo y las tareas a realizar, y evitando cualquier distracción que hagan perder minutos valiosos.
Francisco González
Chihuío y memorial
El 25 de junio 1990, siendo obispo don Alejandro Jiménez (Q.E.P.D), la Pastoral de Derechos Humanos del Obispado de Valdivia interpuso una querella por los 18 campesinos asesinados en Chihuío el 9 octubre de 1973 (comuna de Futrono). Los trabajadores al ser detenidos, fueron llevados al sector de las termas en Chihuío; allí, fueron torturados y ejecutados. Después se efectuó una inhumación ilegal.
A finales del año 1978 y principios de 1979 se procedió a una exhumación ilegal para hacer desaparecer los restos. En primeros días de julio de 1990, terminaron los trabajos de exploración en Chihuío, por parte de arqueólogos y un equipo técnico.
El velatorio de los restos encontrados, fue el 25 y 26 de agosto 1990 en la Iglesia Bautista de Valdivia. Oficiaron el servicio religioso los pastores Enrique Arroyo (bautista) y Gastón Cartes (metodista). El sacerdote Tomás Hemn, reflexionó sobre el drama bíblico de Job. El 5-4-2003 en el sector Chabranco, comuna de Futrono, se inauguró un memorial, el cual está a varios kilómetros del lugar en donde torturaron y asesinaron a los campesinos. Por tanto, para que Chihuío sea recordado como "Sitio de Memoria"; allí, debiera haber una placa con los nombres de las 18 víctimas.
Derico Cofré Catril
Funeral narco
El 21 de marzo pasado una decena de colegios suspendieron sus clases debido a la ceremonia funeraria que se haría en Valparaíso por la muerte de "El Ñaju" en el cementerio tres de Playa Ancha.
Resguardar la seguridad de los estudiantes y docentes es primordial. Sin embargo, desde distintos sectores de la sociedad civil, e incluso desde el Gobierno, hemos estado promoviendo la importancia de que los niños asistan a clases y que los colegios deben ser "lo último en cerrar y primero en abrir". Ante esto, parece absurdo pensar en que normalicemos el cierre de los establecimientos educacionales por cada funeral narco que venga en el futuro.
Cada vez son más las localidades que hablan de un "Protocolo anti balaceras". ¿No existe otra solución? Una que no amerite que la ciudadanía se esconda en casa cada vez que estos eventos ocurren.
¿La cereza en el pastel? Desde el PR se ha presentado un proyecto de Ley para restringir el horario de estos "Funerales de alto riesgo", así sabremos en qué horario ocultarnos.
Gabriel G. Mora
