Verano es sinónimo de vacaciones y de descanso. Es necesario tomarse un tiempo de reposo sobre todo cuando se lleva una vida sometida a horarios poco humanos, a ambientes de fuerte competencia y a la permanente sensación de inseguridad. Pensemos especialmente en grandes ciudades como Santiago, pero también en nuestra realidad local, aunque a menor escala.

El descanso es esencial para la persona. Está dentro de nuestros genes tener que dormir más o menos un tercio de nuestra jornada.

También debemos hacer breves intervalos en medio de las actividades. Aunque nuestro trabajo fuese siempre reconfortante, de todos modos debemos tomarnos un tiempo para descansar.

En la Biblia se da la primera legislación social respecto al derecho del trabajador a descansar. Hoy nos parece algo obvio.

Pero hasta hace poco, este derecho sólo se daba en el ámbito judeocristiano. Esto es así, porque del relato de la creación se desprende la verdad de que todo está referido a Dios. Todos los días son de Dios. También lo es el trabajo. El descanso tiene muchos sentidos.

Pero para que éste no se desvirtúe, no se deshumanice, es necesario conservar su sentido principal: se descansa para reconocer a Dios como origen de todo bien, agradecerle y rendirle el culto merecido.

El descanso, en nuestro caso el de las vacaciones, es para tener el tiempo de volver la mirada al Señor y recordar nuestra dependencia de Él. Y también procurar descansar en Dios.

En cambio, si se entendiesen las vacaciones como una especie de paréntesis en la vida, tiempo para permitirse todo tipo de excesos, ciertamente no habrá un verdadero descanso humano.

Las consecuencias de unas mal entendidas vacaciones es que en el fondo no se descansa, incluso aumenta el desajuste interior, la amargura y la agresividad hacia los demás. Nunca debemos olvidar que nuestra alegría es el Señor.

Parafraseando a Jesús, hay que decir que no es el hombre para el descanso, sino que el descanso es para el hombre (ver Mc 2,27). Descansar no es gastar el dinero que no se tiene, ni satisfacer caprichos o, peor aún, justificar acciones contrarias a la verdad y al bien. Se descansa para crecer en humanidad. Es por ello que, volviendo a parafrasear, Cristo es el Señor del descanso (ver Mc 2,28).

El verdadero descanso es sólo posible si es en el Señor, según su amor en obediencia a su Palabra. En caso contrario, nos dice Él: "No han de entrar en mi descanso" (Sal 95,11). El hombre está hecho para el descanso, para el eterno reposo del Cielo, que será plenitud de alegría y de paz.

En la Tierra estamos siempre comenzando algo, desarrollándolo o concluyéndolo. Al dar inicio a nuestras vacaciones ya se tiene la fecha de su término. Esta realidad nos habla de la eternidad, comienzo del bienaventurado descanso que no tendrá ocaso.

monseñor Francisco Javier Stegmeier,

obispo de la Diócesis de Villarrica.

En esta temporada del año se incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de piel, principalmente debido a la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (U.V.). La mayor incidencia de radiación solar durante este período aumenta la vulnerabilidad de la piel y eleva la aparición de afecciones cutáneas.

Según la Organización Mundial de la Salud, en nuestro país, en 2022 se constató más de 300 decesos por esta enfermedad, siendo la cifra más alta de los últimos 20 años y el tercer cáncer más común en Chile.

Según Ernesto Castillo, académico de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, de acuerdo con los pronósticos, una de cada 10 personas tendrá durante su vida algún tipo de cáncer a la piel en el país, situación que alarma a los especialistas.

Estar largo tiempo a la intemperie por motivo de trabajo u ocio sin protegerse con ropas adecuadas y protección solar incrementa la posibilidad de desarrollarlo.

El cáncer de piel puede tener el aspecto de diversas marcas en la piel. Las señales de aviso principales son la aparición de una nueva masa, una mancha o protuberancia que esté creciendo, en el transcurso de unos meses o de uno o dos años, o bien una úlcera que no sane en un plazo de tres meses.

La forma más importante de reducir el riesgo de desarrollar un cáncer de piel es evitar exponerse sin protección a los rayos solares.

La manera más sencilla de evitar la exposición excesiva a la luz ultravioleta es mantenerse alejado del sol. Esto se puede aplicar tanto en períodos veraniegos como en el resto del año, ya que efectos del clima, como la nubosidad o la nieve, no reducen la incidencia de la radiación solar por completo.