"La danza puede aportar en muchos ámbitos y puede ser muy positiva, sobre todo en tiempos como los que actualmente vivimos". Con estas palabras, Camila Benavides, exbailarina del programa Rojo y directora de la academia Training Dance, se refiere a los beneficios de la danza, forma de expresión que imparte en su escuela ubicada en calle Pucón 0731, Temuco, la que inauguró en marzo de 2019.
Training Dance está a cargo de la bailarina y profesora de educación física, titulada de la Universidad Autónoma de Temuco, quien desde un principio tomó medidas respecto a la crisis sanitaria y cambió sus clases presenciales por clases virtuales, teniendo de igual manera una gran cantidad de alumnos.
clases gratuitas
La academia actualmente cuenta con una amplia variedad de clases que son pagadas y que se realizan de manera online, entre las que se encuentran baile entretenido, training, grit cardio, fusión training dance, pole dance, salsa y reggaetón, entre otras.
Además, producto de una inquietud y de observar el actual escenario frente a la emergencia, Camila Benavides optó también por impartir clases gratuitas, todos los domingos del mes de mayo, con la intención de acercar la danza a los hogares y también como una positiva forma de dar a conocer su trabajo.
"Sabemos que el país está pasando por un mal momento económico debido a la pandemia, hay gente que no puede pagar las clases, entonces esto va enfocado en ellos, para que puedan seguir haciendo actividad física, que bailen y que quiten todo ese estrés", señaló Benavides agregando que "además es una buena instancia para que puedan conocer cómo trabajamos y así se encanten y sepan como son las clases".
La exbailarina del programa Rojo impartirá sus clases gratuitas todos los domingos de mayo a las 12 horas, a través del Instagram @Trainingdancecamilabenavides.
Además, apuntó que "los beneficios de la danza dependen de lo que quiera cada persona, ya que por el área de la salud botas muchas calorías, mejoras tu condición física. En el lado recreativo sirve para liberar el estrés, para que se distraigan, lo pasen bien. Y por el lado profesional, obviamente si tomas más clases vas a ir mejorando y siendo mejor bailarín", indicó Benavides.
Más entrenamiento
A las clases gratuitas de la directora de Training Dance, se suma la profesora de Educación Física Camila Rivas, quien trabaja en la academia realizando clases de entrenamiento, y que impartirá -también en el mes de mayo- dos veces a la semana, lunes y miércoles a las 12 del día, clases en vivo de grit cardio, las cuales se transmitirán por el Instagram @trainingcamilarivas.
De esta manera, la bailarina y directora de la academia, Camila Benavides, invita a todos los amantes de la danza y a quienes quieran iniciar el mundo del baile, a ser parte de sus clases pagadas y gratuitas.
"Invitamos a todas las personas a seguirnos a través de nuestras redes sociales, tendremos disponibles una amplia variedad de clases gratuitas y pagadas de baile y entrenamiento para que puedan seguir haciendo actividad física en sus casas", enfatizó Benavides.
"Esto va enfocado en ellos, para que puedan seguir haciendo actividad física, que bailen y que quiten todo ese estrés".
Camila Benavides,, directora Training Dance
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