Ansiedad, estrés e inseguridad son algunos de los efectos que está provocando la pandemia en los estudiantes universitarios, lo que ha derivado en un aumento de un 200% por la demanda de atención psicológica con respecto al año 2019.

Lo anterior, según los antecedentes que maneja la Dirección de Desarrollo Estudiantil, DDE, de la Universidad de La Frontera y que en definitiva motivó que un grupo de académicos de esta casa de estudios junto a la Pontificia Universidad Católica de Chile (PUC), decidiera generar un programa de intervención psicológica que pudiera ir en ayuda de los alumnos.

Según el psicólogo y académico Ufro, Manuel Ortiz, en tiempos de pandemia las personas experimentan alteraciones en su bienestar psicológico y los estudiantes no son la excepción. "La Dirección de Asuntos Estudiantiles tiene un sistema de atención a estudiantes y ellos nos han planteado que la demanda que han tenido por atención de salud mental ha aumentado en un 200% en relación a un año normal que se puede atribuir a la pandemia por covid", expresa el profesional.

Es por ello que a partir de los lineamientos de la Mesa Social Covid-19 surge la necesidad de generar un programa de intervención que consiste en la implementación de una línea telefónica y el desarrollo de una plataforma web interactiva, ambas con el objetivo de brindar alivio emocional y facilitar la adaptación psicológica de las personas en los tiempos que corren.

Este programa se denomina "Calma", el que no reemplaza a una psicoterapia, sino que apunta a favorecer la regulación emocional. Está dirigido a estudiantes de la Ufro, aunque a futuro se pretende ampliar a otros estamentos de la universidad.

Primeros auxilios

"Lo que nosotros hacemos es brindar un servicio de contención emocional, que no es psicoterapia, sino que tiene como principal objetivo que las personas que se sientan afectadas por la situación del covid, puedan tener una conversación que nosotros llamamos primeros auxilios psicológicos a través de una llamada que puede durar en promedio 30 minutos", sostiene el psicólogo Manuel Ortiz.

Según indica, el programa busca generar una articulación con la Dirección de Desarrollo Estudiantil. "La idea es poder generar un sistema coordinador de atención que permita que desde el programa Calma los estudiantes sean derivados a la DDE en búsqueda de promoción y prevención de salud", sostuvo.

En general la demanda es bien oscilante, supeditada en gran medida a los ciclos académicos, por lo que el psicólogo proyecta que en las próximas semanas debieran aumentar las consultas.

"Los estudiantes universitarios desde antes de la pandemia e incluso desde antes del estallido social, venían con demandas de problemas de salud mental y hay varios estudios que reportan altos niveles de estrés y sintomatología depresiva en esta población. Pero por otro lado tienen varios factores protectores: estar estudiando es tener un propósito en la vida, generan una nueva red social con nuevos amigos", señala el profesional, quien añade que los aspectos derivados de la pandemia han generado una mayor carga de estresores psicológicos por lo que se podría estimar "un aumento de alteraciones del bienestar psicológico que puede llegar a tener un impacto, por lo que se requiere un apoyo continuo", concluye.

Para las 21 horas se adelantará el toque de queda en todo el país desde el 17 y hasta el 20 de septiembre con motivo de las Fiestas Patrias. En el caso de La Araucanía existirá un cordón sanitario alrededor de las comunas de Temuco y Padre Las Casas que restringirá el tránsito de personas desde y hacia estas comunas. La seremi de Salud hizo un llamado a incrementar las medidas preventivas durante estas celebraciones. "Evitar el consumo compartido de alimentos en recipientes comunes, utilizar individualmente vasos y cubiertos y ventilar en forma diaria los hogares", aseveró.

Los rayos de sol comienzan a brillar con más fuerza y durante más tiempo, signo inequívoco que la primavera está a la vuelta de la esquina. "El frío, el viento, la calefacción y el agua muy caliente resecan mucho la piel durante el invierno. Por eso, es importante recuperarla y prepararla para enfrentar mayores temperaturas, más exposición a los rayos UV y a agentes externos como el aire acondicionado o los alérgenos", señala Paula Molina, químico farmacéutico de Farmacias Ahumada. Por esto se aconseja llevar a cabo algunas pautas como realizar exfoliaciones una vez a la semana, además de limpiar, hidratar y protege con bloqueador solar la piel del rostro.