Tal como lo indica el protocolo sanitario vigente en el país, Jorge Carinao tendrá que hacer una cuarentena preventiva tras su participación en la Copa del Mundo de Bogotá, Colombia.

Su periodo de aislamiento se extenderá por al menos siete días, dependiendo de la toma de un test PCR y de sus resultados.

"Llegando a Chile tendré que hacer una cuarentena de 10 días. Ahora con un test PCR negativo tomado al séptimo día de mi llegada al país, puedo acortar mi periodo de aislamiento", dice Jorge Carinao.

Retoma

Una vez que complete su cuarentena, el padrelascasino retomará sus entrenamientos presenciales en el Centro de Alto Rendimiento (CAR).

"Vamos a planificar de la mejor manera los entrenamientos con Jaen Echeverría, quien es mi técnico", recalca Carinao.

Antes de volver a los trabajos con su DT, el padrelascasino realizará ejercicios de mantención física. Las rutinas las ejecutará con los implementos que tiene disponibles en su pieza del hotel del CAR.

Jorge Carinao entrenó con todo en los últimos 12 meses. El esfuerzo desplegado en ese periodo se convirtió en la base que le llevó al título en la Copa del Mundo de Bogotá. El certamen se acaba de disputar en la ciudad colombiana, reunió a representantes de 14 países y marcó la reaparición del padrelascasino en las competencias.

En el evento, el especialista en para-powerlifting (levantamiento de pesas en banquillo para personas con capacidades diferentes) ejerció dominio claro y se quedó con la medalla de oro en la categoría 65 kilos.

"Me sentí bien después de un tiempo extenso sin competencias. Entrené bastante en los últimos meses y ese trabajo me sirvió para obtener este triunfo", dice Jorge Carinao, que superó con amplitud a sus rivales en Colombia.

En el certamen, el deportista se impuso con una marca de 165 kilos (registro de su tercer intento, luego de llegar a los 155 y 165 kilos en sus primeros dos levantamientos) y le entregó la primera alegría a la delegación chilena.

Actuaciones

El equipo nacional también celebró a través de los santiaguinos Javier Jiménez (primero en la serie 54 kilos), Juan Carlos Garrido (primero en 59 kilos) y Camila Campos (segunda en 55 kilos).

"Estoy volviendo a competir y lo primero para mí es tomar confianza de cara a lo que viene. En ese sentido, la Copa del Mundo de Colombia me sirvió de mucho", añade Carinao, quien agradece el respaldo entregado por el seremi del Deporte en La Araucanía, Mauricio Gejman.

"Hemos estado en contacto con Mauricio Gejman. Agradezco toda la buena disposición que ha tenido para apoyarme", recalca el padrelascasino, quien tiene claro que su objetivo para el primer semestre de 2021 no es otro que lograr la clasificación a los Juegos Paralímpicos de Tokio.

Para asegurar su presencia en la capital japonesa, Carinao necesita ubicarse entre los ocho primeros del ranking mundial de su categoría.

Contabiliza

Esa tabla varía constantemente y contabiliza los puntos de quienes tienen opciones de llegar a la cita internacional.

"Nuestro objetivo es trabajar con Jorge para que logre la clasificación a Tokio. Él tiene que ir subiendo sus marcas y debe llegar en competencias a los registros que alcanza en los entrenamientos", indica Jaen Echeverría, técnico de Carinao.

"El ranking va cambiando constantemente, pero asumimos que una marca de 186 kilos le entregaría la clasificación a los Juegos Paralímpicos sin problemas", estima Echeverría.

Carinao buscará el registro que espera su entrenador en sus próximos dos desafíos: las copas del Mundo de Georgia (mayo) y Dubai (junio).

Ambos serán los últimos eventos del primer semestre que entregarán puntos para el ranking mundial de para-powerlifting.