Alerta por la salud mental
Una encuesta reveló que los chilenos admiten que su salud mental se ha visto afectada debido a la crisis sanitaria.
El 83% de los consultados en una encuesta elaborada por el Centro de Políticas Públicas de la Universidad Andrés Bello (Unab), afirmó que cree que su salud mental se ha visto afectada debido a la crisis sanitaria.
También se les consultó por el tipo de problemas que han enfrentado. La más mencionada fue la ansiedad o angustia, con 66%, luego los problemas para conciliar el sueño o insomnio, expresados por el 62%; los síntomas físicos como dolor de cabeza o molestias digestivas, por el 54%; tristeza o llanto fácil, por el 45%, e irritabilidad por el 43%.
El número de respuestas da cuenta de una problemática de la más alta preocupación y que si bien por ahora sigue postergada en las prioridades -debido a que el principal foco está en el control de la pandemia como tal- es un hecho que tendrá que ponerse entre los temas centrales de salud a tratar posteriormente, una vez que la fase más compleja del control del coronavirus se supere.
La investigadora del Centro de Políticas Públicas de la Unab, Florencia Serra, quien lideró este sondeo, señaló que "monitorear la salud mental de las personas ante este tipo de experiencias sirve para que quienes hoy están a cargo de la toma de decisiones o de la salud misma, puedan enfocar sus esfuerzos con la mayor cantidad de información posible y, así, ir minimizando las posibilidades de error".
La importancia del cuidado de la salud mental en tiempos de pandemia es, sin duda, un tema nuevo y los especialistas han enfatizado que en virtud de la incertidumbre e información en constante actualización, aparezcan algunos cuadros de ansiedad.
Si bien en algunos casos se trata de condiciones que deben ser tratadas por especialistas, hay también casos en que las soluciones son un poco más simples.
Así, por ejemplo, en relación a la sensación de soledad que se repite en estudios, la Guía Práctica de Bienestar Emocional del Ministerio de Salud hace la diferencia entre distanciamiento social y distanciamiento físico.
En este escenario, es importante recalcar la relevancia de acompañar especialmente a aquellas personas que por distintas circunstancias pueden encontrarse en una situación de mayor fragilidad y, por consiguiente, estar más propensas a sufrir este tipo de indeseados efectos de la pandemia.